Magalie Tatessian  l  Diététicienne

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Réalisation: Leo Lou

Tarte fine courgette/brousse

03.07.2019

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Fromage blanc aux noix

05.10.2017

 

Préparation: 5 min

Cuisson: /

 

 

 

 

 

250 kcal/pers

 

Pour 1 personne

* 1 fromage blanc 3% MG

* 20g de cerneaux de noix 

* 10 ml de sirop d'agave

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Concasser les cerneaux de noix à l'aide d'un couteau. 

 

Verser une première partie du fromage blanc dans la verrine, puis ajouter la moitié des noix  et renouveler l'opération en finissant par le sirop d'agave.

 

 

 

 

Facile et rapide, sans cuisson, sans attente, ce petit dessert est parfait pour le goûter, en verrine pour un café gourmand ou pour le petit déjeuner.

 

 

 

 

 

 

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